Pourquoi choisir un psychologue du travail pour réaliser un bilan de compétences ?

Lorsqu’on envisage un bilan de compétences, on pense souvent à une reconversion professionnelle.

Pourtant, les raisons qui amènent à faire un bilan sont bien plus variées.

Fatigue, perte de sens, envie de changement, difficultés au travail, questionnements sur l’avenir, reprise après un arrêt, épuisement professionnel, sentiment de ne plus être à sa place… Derrière la question « Que vais-je faire ? » se cache parfois une autre question : « Qu’est-ce qui m’arrive au travail ? »

C’est dans ce contexte que l’accompagnement par un psychologue du travail peut avoir du sens.

Le bilan de compétences ne consiste pas uniquement à trouver un métier

On imagine parfois le bilan comme un outil permettant simplement de trouver une nouvelle orientation ou de faire une liste de métiers.

En réalité, il peut aussi être un espace pour prendre du recul, comprendre son parcours, identifier ses ressources, clarifier ses besoins et redonner du sens à son histoire professionnelle.

Avant de construire un projet, il est parfois nécessaire de comprendre ce qui s’est joué dans le parcours :

• Pourquoi ce travail est-il devenu difficile ?

• Qu’est-ce qui me manque aujourd’hui ?

• Qu’est-ce que je ne veux plus ?

• Qu’est-ce qui est important pour moi ?

• Quelles sont mes ressources, mes appuis, mes limites ?

Le projet vient souvent ensuite.

Le regard du psychologue du travail : comprendre le lien entre la personne et le travail

Le psychologue du travail s’intéresse à la relation entre la personne et son activité professionnelle.

Il ne regarde pas uniquement les compétences ou le CV. Il s’intéresse aussi :

• au vécu professionnel ;

• aux conditions de travail ;

• aux valeurs ;

• aux contraintes ;

• aux sources d’épuisement ou de satisfaction ;

• aux événements marquants du parcours ;

• à ce que le travail a permis… ou empêché.

L’objectif n’est pas seulement de construire un projet « réalisable », mais aussi un projet cohérent avec la personne et soutenable dans le temps.

Car changer de métier sans comprendre ce qui a conduit aux difficultés peut parfois conduire à reproduire les mêmes mécanismes ailleurs.

Un accompagnement particulièrement pertinent dans certaines situations

Le regard du psychologue du travail peut être particulièrement intéressant lorsque le bilan intervient dans un contexte de :

Souffrance au travail

Épuisement, perte de sens, conflits, surcharge, sentiment d’échec, difficultés relationnelles…

Le bilan peut alors aider à remettre de la compréhension sur ce qui est vécu et à envisager la suite.

Burn-out ou arrêt de travail

Après une période d’épuisement, la question n’est pas toujours immédiatement « quel métier choisir ? » mais parfois :

« Comment reprendre ? »« Dans quelles conditions ? »« Est-ce que je veux revenir ? »

Reprise professionnelle après une interruption

Retour après un arrêt, une maladie, un congé parental ou une longue période de questionnement.

Envie de changement sans projet clair

Beaucoup de personnes arrivent en disant :

« Je sais ce que je ne veux plus, mais je ne sais pas ce que je veux. »

Et c’est tout à fait possible de commencer un bilan dans cette situation.

Le bilan de compétences : un espace pour se remettre en mouvement

Faire un bilan ne signifie pas forcément changer de métier.

Parfois, il permet de confirmer une intuition.

Parfois, il aide à retrouver de la confiance.

Parfois, il met en évidence des ressources oubliées.

Parfois encore, il conduit à une reconversion.

L’essentiel est qu’il permette de construire quelque chose qui ait du sens pour la personne.

Parce qu’au-delà du projet professionnel, il y a souvent une question plus large :

Comment retrouver une place professionnelle qui me corresponde davantage ?

Vous envisagez un bilan de compétences ?

Je suis psychologue du travail à La Rochelle et j’accompagne les personnes dans leurs questionnements liés au travail : reconversion, épuisement professionnel, perte de sens, transitions et bilan de compétences.

Les accompagnements sont proposés en présentiel à La Rochelle ou à distance.