Il arrive que se rendre au travail devienne de plus en plus difficile. Le dimanche soir, l'angoisse monte à l'idée de reprendre la semaine. Le matin, il faut parfois trouver l'énergie de partir, alors même que l'on se sent déjà épuisé. Certaines personnes évoquent une fatigue persistante, des troubles du sommeil, une irritabilité inhabituelle ou encore des difficultés à se concentrer. D'autres parlent surtout d'une perte d'envie, d'un sentiment de découragement ou de ne plus

« On me demande d’être autonome, mais toutes mes décisions sont remises en question. » « On me dit de prendre des initiatives, puis on me reproche de ne pas avoir demandé l’autorisation. » « Les priorités changent constamment et, quoi que je fasse, ce n’est jamais ce qui était attendu. » Ces situations sont fréquemment décrites comme relevant d’un « management toxique ». Pourtant, cette expression, très largement utilisée aujourd’hui, ne permet pas toujours de comprendre ce q

Il y a des femmes qui arrivent en disant :« Je ne suis pas en burn-out. Je vais encore travailler tous les jours. Je fais ce qu’on attend de moi. Mais quelque chose ne va plus. » Elles tiennent. Elles assurent. Elles continuent à faire “comme il faut”. Mais intérieurement, elles sont épuisées, en décalage, désabusées, parfois même vides. Alors elles doutent : Est-ce que j’exagère ? Est-ce que je suis juste trop sensible ? Est-ce que j’ai le droit de dire que ça ne va pas, pui